Czego można się spodziewać po subskrypcji Nightscout Pro

Moje tło

Cześć, jestem Andy Low – jestem programistą internetowym z siedzibą w Szkocji w Wielkiej Brytanii. Zostałem zdiagnozowany w 2004 roku jako cukrzyca typu 1 w wieku 13 lat. Jestem pewien, że niektórzy z was mogą się odnieść, zaprzeczałem. Znęcałem się nad swoją cukrzycą i udawałem, że nie istnieje. 

To było trudne. Należy wziąć pod uwagę wiele czynników: - Co dzisiaj jadłem? Ile węglowodanów? Białko? Czy planuję jakieś ćwiczenia w ciągu najbliższych kilku godzin? Czy mam już COB lub IOB? I tak dalej.

W każdym razie, szybko do przodu o 13 lat, trzy wizyty w szpitalu z DKA i kilka innych komplikacji zdrowotnych w wyniku moich własnych zaniedbań, natknąłem się na internetowy ruch około 2017 roku. Tak, zgadliście – #WeAreNotWaiting.

Czytałem o tym, jak zamienić czujnik Freestyle Libre w CGM, przechowywać te dane w chmurze, a nawet obsługiwać zamknięty system DIY APS. To całkowicie rozwaliło mój umysł i byłem uzależniony. 

Rozmawiałem o tym z moim zespołem opieki zdrowotnej; na szczęście chętnie o tym rozmawiali, a nawet pomogli mi w zdobyciu pompy kompatybilnej z pętlą. To była zmiana gry. Moje HbA1c zmieniło się z „poza wykresem” 145 (16,5) do „prawie bez cukrzycy” odczytu 54 (7,4) w ciągu około roku. 

Ta technologia naprawdę zmieniła moje życie i chcę dać ten sam prezent jak największej liczbie diabetyków!

Przedstawiamy Nightscout.pro

Kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o magii technologii cukrzycy typu „zrób to sam”, nie miałem pojęcia, jak pisać kod. Na szczęście ludzie, którzy wiedzieli, poświęcili czas na dokładne napisanie instrukcji krok po kroku, jak to skonfigurować, a ja mogłem na ślepo skopiować i wkleić to do Heroku i uzyskać działającą kopię Nightscout.

Jednak, jak odkryłem ja i wielu innych, każdy prosty błąd może spowodować awarię całego systemu, a następnie zajmujesz się rozwiązywaniem problemów, co może być bolesne. 

Moim zdaniem społecznością rządzą bohaterowie. Ludzie poświęcają swój wolny czas na #PayItForward i pomagają mugolom takim jak ja uporać się z problemami i sprawić, by wszystko działało.

Od czasu założenia własnego systemu w 2017 roku, jedna rzecz doprowadziła do drugiej. Przeniosłem się teraz do pozycji, w której wiem, jak kodować własne strony internetowe i aplikacje przy użyciu różnych języków, takich jak PHP, JavaScript, SQL itp., i znalazłem się w pozycji, w której mogę coś dać w zamian, i dlatego nightscout.pro narodziła się.

Heroku ogłosiło, że pod koniec listopada 2022 r. zrezygnuje z planów bezpłatnego poziomu. W rezultacie tysiące osób z cukrzycą na całym świecie musiało płacić do 7 USD miesięcznie, aby ich usługi działały z Heroku, lub przenieść swoją witrynę nightscout na inną platformę gdzie na razie mogą kontynuować na wolnym poziomie. Ale jak długo by to trwało?

Jestem i zawsze będę zwolennikiem podejścia typu „zrób to sam” (i miejmy nadzieję, że darmowego). I cieszę się, że mogę pomóc innym to osiągnąć. Ale chcę zaoferować proste, niedrogie rozwiązanie dla osób, które chcą uniknąć kłopotów związanych z migracją lub konfiguracją witryny Nightscout od podstaw.

Nightscout.pro to całkowicie bezobsługowy sposób na uruchomienie (lub migrację) witryny nightscout. Sam zarządzam platformą. Na serwerach mam pełny dostęp do roota i kontrolę.

Proszę zrozumieć, że przynajmniej w chwili pisania tego tekstu jestem tu tylko ja. Proces jest nadal nieco ręczny. A na twoje prośby o wsparcie odpowiadam ja i tylko ja. Mam zamiar szybko do ciebie wrócić. Jednak w zależności od pory dnia odpowiedź może zająć mi trochę czasu.

 

Co się dzieje, gdy się zarejestruję?

Kiedy rejestrujesz się w Nightscout za pośrednictwem tej usługi, prosimy o podanie kilku podstawowych informacji, jedynych danych, których potrzebujemy, aby większość ludzi zaczęła działać.

Odbywa się to celowo, aby proces był tak szybki i bezbolesny, jak to możliwe, i jestem otwarty na sugestie dotyczące ulepszenia tego dla wszystkich.

W chwili pisania tego tekstu szczegóły Twojego zamówienia są potwierdzone i wysłane do mnie e-mailem. Używam predefiniowanego skryptu na moim serwerze, który pozwala mi szybko skonfigurować twoją stronę nightscout. Proces ten zajmuje około 2 minut, ale wymaga ode mnie „naciśnięcia przycisku”, aby rozpocząć, przynajmniej na razie.

Z tego powodu czas potrzebny od złożenia zamówienia do pełnego działania witryny może wynosić od kilku minut do nawet 24 godzin. Często sprawdzam pocztę w ciągu dnia, ale mam też inne rzeczy do zrobienia, więc proszę o wyrozumiałość i cierpliwość. 

Twoja witryna Nightscout zostanie skonfigurowana z kilkoma podstawowymi „domyślnymi” konfiguracjami, jak opisano poniżej, ale jeśli chcesz udostępnić inne funkcje lub zmienić tę konfigurację, wyślij e-mail do pomocy technicznej na adres su[email protected], a ja mogę wprowadzić tę zmianę za Ciebie .

 

 

Konfiguracja domyślna

Każda witryna Nightscout zostanie skonfigurowana z pewnymi „domyślnymi” ustawieniami. Są to obecnie:

   – ‘BG_HIGH=180’

   – ‘BG_LOW=70’

   – ‘BG_TARGET_BOTTOM=70’

   – ‘BG_TARGET_TOP=180’

   – ‘CUSTOM_TITLE=Nightscout’

   – ‘DEVICESTATUS_ADVANCED=true’

   – ‘ENABLE=food loop pump careportal basal bwp iob cob sage delta direction upbat timeago profile rawbg basal alexa maker cage iage bgi openaps bridge’

   – ‘TIME_FORMAT=24’

   – ‘THEME=colors’

   – ‘BASAL_RENDER=default’

   – ‘AUTH_DEFAULT_ROLES=denied’

 

Te ustawienia pasują większości ludzi, ale jeśli masz inne preferencje, wyślij e-mail do pomocy technicznej, a ja z łatwością je dla Ciebie zmienię. Ponadto, jeśli istnieje lepszy sposób, daj mi znać, a ja mogę zaktualizować to podejście z korzyścią dla wszystkich.

Jeśli chcesz użyć innych celów Wysokich i Niskich, możesz zmienić te ustawienia w aplikacji bez konieczności aktualizowania ich w konfiguracji. Jednak wszelkie zmiany wprowadzone w aplikacji będą trwałe tylko wtedy, gdy użyjesz tej samej przeglądarki i nie usuniesz pamięci podręcznej. Jeśli chcesz, aby zmiana była trwała na wszystkich urządzeniach, możesz wysłać e-mail do pomocy technicznej, a ja zaktualizuję konfigurację.

Aby uzyskać informacje na temat wszystkich dostępnych zmiennych, zobacz oficjalna dokumentacja dla konfiguracji Nightscout.

Uwaga: Jeśli chcesz używać Dexcom Bridge jako źródła BG, możesz wprowadzić swoje dane logowania Dexcom podczas składania zamówienia. Wszystkie dane osobowe będą przechowywane w ścisłej tajemnicy i zabezpieczone, więc tylko ja i wszyscy pracownicy firmy będziemy mieli dostęp do tych danych.

Zdalne nadpisania i pętle

Nightscout.pro obsługuje obecnie zdalne sterowanie za pomocą Loop. Postępuj ostrożnie i używaj tej funkcji tylko wtedy, gdy jesteś doświadczonym looperem i wiesz, co robisz. Aby włączyć tę funkcję, wyślij wiadomość e-mail do pomocy technicznej i podaj następujące zmienne konfiguracyjne, zgodnie z opisem w oficjalnym loopdocs.

Transfer danych

Niektóre grupy wsparcia na Facebooku zadawały typowe pytanie dotyczące przechowywania i przenoszenia istniejących danych Nightscout do nowej instancji.

stworzyłem tzw narzędzie do przesyłania danych aby zająć się i rozwiązać ten problem. Jest dostępny bezpłatnie dla każdego, kto ma witrynę nightscout hostowaną przez nightscout.pro lub dowolnego innego hosta.

Podczas korzystania z narzędzia musisz wprowadzić adres URL starej witryny Nightscout. Jeśli Twoja stara witryna miała ustawioną wartość AUTH_DEFAULT_ROLES na „odrzuconą” (co oznacza, że ​​aby wyświetlić dane, musiałeś wprowadzić swój TAJNY API), musisz też wprowadzić stary TAJNY API. Wprowadź swój nowy adres URL i nowy TAJNY API, a będziesz mógł szybko przenosić profil, wpisy i dane leczenia między instancjami Nightscout.

 Konfigurowanie aplikacji towarzyszących

Nightscout to narzędzie do gromadzenia i przechowywania danych. Dlatego musi być „karmiony” danymi, aby był wartościowy dla użytkowników.

Można to osiągnąć na wiele sposobów i chociaż staram się być na bieżąco z większością metod, jestem tylko człowiekiem i wiem tylko tyle, ile wiem. 

Twoja strona Nightscout zostanie skonfigurowana w standardowy sposób, tak jakbyś zastosował metodę DIY. Nie nakładam żadnych ograniczeń. 

Pomogę Ci rozwiązać wszelkie problemy z konfiguracją plików danych. Zapoznaj się również z oficjalną dokumentacją aplikacji towarzyszących, które próbujesz skonfigurować.

Oto kilka cennych linków, które mogą pomóc: –

https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/

https://spike-app.com/

https://androidaps.readthedocs.io/en

https://loopkit.github.io/loopdocs/

pl_PLPolski